p$m- Журнал, 27 окт 21

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2021

63,5 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2021:

772 ккал

Жир: 38,59г | Белк: 16,72г | Углев: 99,07г. Завтрак: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Обед: Coffee with Cream. Ужин: Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Simply Nature Creamy Italian Dressing, Cream of Pumpkin Soup. Перекус/Другое: Eda-Zen Toasted Edamame, Bananas, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. подробнее ...

117 ккал

Упражнение: Йога - 35 минуты, Apple Health - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 27 окт 21

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса