marm0ora- Журнал, 27 окт 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2021

69,8 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2021:

1479 ккал

Жир: 43,28г | Белк: 139,95г | Углев: 147,54г. Завтрак: Quest Hero Chocolate Coconut, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, President Brie, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt. Обед: Imagine Foods Creamy Garden Tomato Soup, Bananas , Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. Ужин: Marketside Classic Iceberg Salad, Salt, S&W Organic Black Beans, Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub, Kirkland Signature Chicken Tenderloins. Перекус/Другое: Isopure Infusions Citrus Lemonade, Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt. подробнее ...

2571 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 27 окт 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса