Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laurar234
Журнал
27 окт 21
laurar234- Журнал, 27 окт 21
Параметры Пользователя laurar234
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2021
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2021:
1973 ккал
Жир: 81,15г | Белк: 74,71г | Углев: 230,78г.
Завтрак:
Califa Farms Almond Milk Creamer, Coffee, Meijer Fried Eggs, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Beets (From Fresh, Fat Added in Cooking).
Обед:
Meatless Burrito with Beans and Rice.
Ужин:
Marco's Pizza Pepperoni Pizza (Medium).
Перекус/Другое:
Farm Stand Apple Cider Donut, Tapatio Limon & Picante Duros, Planters NUT-rition Wholesome Nut Mix.
подробнее ...
2879 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Йога - 25 минуты, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laurar234-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю