jackiemoore71467- Журнал, 27 окт 21

Параметры Пользователя jackiemoore71467 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2021

61,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2021:

1223 ккал

Жир: 79,39г | Белк: 69,95г | Углев: 64,93г. Завтрак: Market Pantry Deli Style Sliced Black Forest Ham, Sargento Mozzarella Shredded Cheese. Обед: Fresh Foods Market Thai Style Chicken Coconut Curry Soup, Ken's Steak House Honey Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Calavo Avocado, Green Giant Mashed Cauliflower Cheddar & Bacon, Beef Sloppy Joe (No Bun). Перекус/Другое: Rondele Pub Cheese Sharp Cheddar Soft Spreadable Cheese, Whole Foods Market Tamari Roasted Almonds. подробнее ...

1642 ккал

Упражнение: tread mill and stuff - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackiemoore71467-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackiemoore71467- Журнал, 27 окт 21

Оставить свой Комментарий

jackiemoore71467-Изменение Веса