Hannelie nobody- Журнал, 12 апр 14

Ok I ate to much again. Did not pick up weight today but sure I will be up tommorow....why can't i get control over my hands or is it teeth?

115,9 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг.    Еще предстоит сделать: 7,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1826 ккал

Жир: 62,93г | Белк: 42,66г | Углев: 285,89г.   Завтрак: Bananas , Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) , Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Heartland Fruity Muesli. Обед: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Cabbage Salad or Coleslaw with Pineapple with Dressing, Potato Salad with Egg, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking). Ужин: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Перекус/Другое: Banana Bread (with Margarine), Beacon Milk Chocolate, Woolworths Mini Koeksisters. подробнее ...