cmsspaixao- Журнал, 27 окт 21

Параметры Пользователя cmsspaixao | < Предыдущая Запись |Следующий >

10 dias viajando e comendo fora da rotina me rendeu mais de um kilo. Agora é voltar pra academia é minha reeducação alimentar e perder o que ganhei.

59,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2021:

1810 ккал

Жир: 91,00г | Белк: 117,97г | Углев: 131,57г. Завтрак: Force Up Pasta de Amendoim Granulado, Zero-Cal Adoçante, Hortifruti Mamão Formosa, Café, Panqueca de farinha grão de bico. Обед: Pitanga, Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido, Pepino (Descascado), Brócolis Cozido, Carne de Porco do Lombo (do Campo). Ужин: Ovo Mexido, Cuscuz Misto. Перекус/Другое: Café, Panqueca com farinha de coco, Vitamina de way com banana. подробнее ...

22 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmsspaixao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmsspaixao- Журнал, 27 окт 21

Оставить свой Комментарий

cmsspaixao-Изменение Веса