Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oliveirasd
Журнал
27 окт 21
oliveirasd- Журнал, 27 окт 21
Параметры Пользователя oliveirasd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2021
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2021:
1599 ккал
Жир: 37,81г | Белк: 128,28г | Углев: 187,81г.
Завтрак:
Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Ovomaltine Flocos Crocantes, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína .
Обед:
Aurora Linguiça Churrasco, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Friboi Picanha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína , Nescau Nescau Cereal, Lacta Shot, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oliveirasd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю