Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2021
|
59,8 кг
Потеряно до сих пор: 38,8 кг.
Еще предстоит сделать: 1,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1176 ккал
|
Жир: 43,40г | Белк: 33,60г | Углев: 134,65г.
Завтрак: Nestlé Mini Lion, Lidl Chinois, Saveurs de Nos Régions Poires Williams d'aquitaine, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Figues, Café. Обед: Nestlé Mini Lion, Gelatelli Glace Almond, Chêne d'Argent Sainte Maure, Lidl Rillettes de Saumon, Trattoria Alfredo Pizza Vegan Bruschetta, El Tequito Cream Cheese Jalapenos, Toque du Chef Terrine de Campagne à l'ancienne , Pain aux Céréales, Vin Rosé. Ужин: Nestlé Mini Lion, Prunes, Saveurs de Nos Régions Saint Nectaire Laitier, Fleury Michon Le Torchon -25% de Sel , Tomates Cerises, Notre Jardin Palets de Légumes Chou Fleur Brocolis Carottes, Milbona Fromage à Tartiner Échalote et Ciboulette , Doritos Barbecue, Lidl Rillettes de Saumon, Lay's Chips Barbecue, Toque du Chef Terrine de Campagne à l'ancienne , Radis, Pain aux Céréales, Vin Rosé. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
