Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoseMGS
Журнал
27 окт 21
JoseMGS- Журнал, 27 окт 21
Параметры Пользователя JoseMGS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2021
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2021:
2421 ккал
Жир: 67,36г | Белк: 109,97г | Углев: 297,96г.
Завтрак:
Danone Danacol, Fajitas de Pollo y Verduras, Bimbo Bimbo Familiar, Hacendado Batido de Chocolate 90% Leche.
Обед:
Hacendado Biscotes Integrales, Guiso de Lentejas.
Ужин:
Granada, Ruffles Patatas Fritas Original, Mostaza, DIA Atún Claro al Natural, DIA Corazones Alcachofas.
Перекус/Другое:
Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, DIA Queso Oveja Curado, Pan Blanco, Mahou Cerveza Clásica, Migas, Azucarera Azúcar Blanco, Leche (Leche Entera), Café.
подробнее ...
4666 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 4 часа и 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoseMGS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю