Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2021
|
80,7 кг
Потеряно до сих пор: 5,3 кг.
Еще предстоит сделать: 5,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2199 ккал
|
Жир: 102,68г | Белк: 81,83г | Углев: 214,09г.
Завтрак: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Barra de Pan, Steinburg Cerveza Especial, Aguacate, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Cebollas, Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Cacao en Polvo, Café con Leche Descremada, Azúcar. Ужин: Aguacate, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Pimientos Amarillos Dulces, Hacendado Garbanzos Cocidos. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
