Daryajr- Журнал, 27 окт 21

Параметры Пользователя Daryajr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2021

69,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2021:

832 ккал

Жир: 22,92г | Белк: 125,47г | Углев: 28,76г. Обед: Едим с Пользой Псиллиум, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Куриные Грудки, 365 Дней Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Савушкин Продукт Творог 1%, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. подробнее ...

2439 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 35 минуты, Мытье посуды - 1 час, Отдыхать - 2 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daryajr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daryajr- Журнал, 27 окт 21

Оставить свой Комментарий

Daryajr-Изменение Веса