ifit_nata- Журнал, 27 окт 21

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2021

60,7 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2021:

1493 ккал

Жир: 64,22г | Белк: 148,81г | Углев: 75,48г. Завтрак: ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Landers Сыр Famiglia 30%, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Обед: Нил Мороженое Сливочное с Ягодами «Малина», Бонджорно Шоколадно-Ореховая Рикотта, ВкусВилл Белок Яичный, Cybermass Soy Protein Isolate, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Холодец 🍗. Ужин: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Cybermass Протеин Соевый, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Ёбатон Печенье Лимон-Лайм. подробнее ...

2183 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 27 окт 21

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса