cmedu- Журнал, 26 окт 21

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2021

80,8 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2021:

2249 ккал

Жир: 73,08г | Белк: 129,45г | Углев: 269,67г. Завтрак: Yakult Yakult 40 Light, Vigor Viv Protein Morango, Nestlé Picolé Moça Leite Condensado, Banana Prata, Tomates, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ceratti Peito de Frango Defumado, Alface, Tirolez Queijo tipo Cottage, St Marche Amendoim Cebola e Salsa, Avaré Pingo de Leite. Обед: Aviação Manteiga com Sal, Tomates Cereja, Pão Francês, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, DIA Pescada Branca, Liv Up Risoto de Palmito Pupunha. Ужин: Melancia. Перекус/Другое: Nestlé Prestígio, Sodiê Brigadeiro, Clara de Ovo, Ovo Frito, Gema de Ovo. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 26 окт 21

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса