Натали Белозёрочка- Журнал, 27 окт 21

Параметры Пользователя Натали Белозёрочка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2021

96,4 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2021:

1641 ккал

Жир: 40,17г | Белк: 159,14г | Углев: 161,45г. Завтрак: Морковь, Булгур, Куриное Филе, Томатный Соус (Консервированный), Оливковое Масло, Лук. Обед: Куриное Филе, Чечевица, Лук, Морковь, Сметана 15%. Ужин: Капуста Белокочанная, Лук, Морковь, Куриное Филе, Томатный Соус (Консервированный). Перекус/Другое: Power Pro Протеин Femine, Ферма Молоко 2,5%, Творог 5%, Сметана 15%, Мёд, Морковь, Оливковое Масло. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Натали Белозёрочка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю