Ratzl859- Журнал, 20 окт 21

Параметры Пользователя Ratzl859 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021

108,1 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2021:

1902 ккал

Жир: 111,20г | Белк: 133,78г | Углев: 84,65г. Завтрак: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Whole Wheat Bread, Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links, Fried Egg. Обед: Black Pepper , Salt , Butter (Salted) , Sweet Potato , Crack Chicken. Ужин: Peanut Butter, Celery , Boston Market Rotisserie Chicken - Quarter Dark (1 Thigh & 1 Drumstick). Перекус/Другое: Sweet Baby Ray's Sweet Teriyaki Beef Jerky, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ratzl859-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ratzl859- Журнал, 20 окт 21

Оставить свой Комментарий

Ratzl859-Изменение Веса