신흥리민- Журнал, 27 окт 21

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2021

80,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2021:

2398 ккал

Жир: 72,96г | Белк: 170,32г | Углев: 260,60г. Завтрак: 직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음), 바나나, 카누 카누 마일드 로스트 미니. Обед: 바나나, 직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음). Ужин: 다진 소고기 (95% 살코기/5% 지방), 밥, 순대국. Перекус/Другое: 르푸도레 초코크림 크로아상, 프로틴어스 프로틴 초코스틱 녹차맛, 맥심 아이스 블랙 커피믹스. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 27 окт 21

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса