Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
matheus pelegrinoti
Журнал
26 окт 21
matheus pelegrinoti- Журнал, 26 окт 21
Параметры Пользователя matheus pelegrinoti
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2021
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2021:
1959 ккал
Жир: 73,04г | Белк: 132,95г | Углев: 191,35г.
Завтрак:
Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo.
Обед:
Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Yoki Farofa Pronta, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido.
Ужин:
Pudim Flan de Caramelo (Mistura Seca), Perdigão Salsicha Hot Dog, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Doce de Leite, Naturovos Albumina.
Перекус/Другое:
Nestlé Iogurte Grego Light, Santa Clara Leite Desnatado, Nutrigold Granola.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
matheus pelegrinoti-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю