MR CSI- Журнал, 26 окт 21

Параметры Пользователя MR CSI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2021

122,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2021:

1444 ккал

Жир: 68,61г | Белк: 100,77г | Углев: 74,87г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. До Обеда: Kroger Eggs (Large), Schwan's Cheesy Hash Brown Casserole, Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Butter , Coffee. Обед: Unsweetened Iced Tea, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Outback Steakhouse Caesar Salad, Pier 33 Gourmet Blackened Salmon. Ужин: Healthy Choice Fudge Bars. подробнее ...

4052 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MR CSI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MR CSI- Журнал, 26 окт 21

Оставить свой Комментарий

MR CSI-Изменение Веса