Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IGelena
Журнал
26 окт 21
IGelena- Журнал, 26 окт 21
Параметры Пользователя IGelena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2021
54,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
54,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2021:
1529 ккал
Жир: 68,66г | Белк: 97,18г | Углев: 136,28г.
Завтрак:
Дикси Виноград Кишмиш, Королек, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеин.
Обед:
Сердце Куриное, Гречка Отварная, Жареное Яйцо.
Ужин:
Тушеные Овощи, Брокколи на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное .
Перекус/Другое:
Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Гранат, Ореховый Рай Миндаль, Дары Природы Фундук.
подробнее ...
2191 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IGelena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю