melissaknight- Журнал, 26 окт 21

Параметры Пользователя melissaknight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2021

66,3 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2021:

2155 ккал

Жир: 97,38г | Белк: 70,42г | Углев: 298,33г. Завтрак: Silk Unsweetened Vanilla Almondmilk Yogurt Alternative, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Simply Nature Chia Seeds, Bananas , Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Oatmeal. До Обеда: Earth Balance Peanut Butter & Coconut Blend, Bananas . Обед: Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Cheddar, Thomas' Light English Muffin, Del Monte Sweet Peas, Gardein Ultimate Plant-Based Chick'n Nuggets. Ужин: Sweet Potato , Calavo Avocado, Olive Oil , Goya Dark Red Kidney Beans, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas (42g), Outshine Watermelon Fruit Bar. Перекус/Другое: Great Value Butter Pecan Ice Cream . подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissaknight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissaknight- Журнал, 26 окт 21

Оставить свой Комментарий

melissaknight-Изменение Веса