Sarahstevens26- Журнал, 12 апр 14

Параметры Пользователя Sarahstevens26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2014

60,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2014:

2067 ккал

Жир: 51,32г | Белк: 61,44г | Углев: 180,63г. Завтрак: Fried Egg, Hovis Best of Both Medium. Обед: Grated Cheddar Cheese, Tesco Courgette, Tesco Sweet Carrot & Swede Mash, Sainsbury's Lightly Dusted Basa Fillets. Ужин: Fried Egg, Hovis Best of Both Medium. Перекус/Другое: Malibu Coconut Rum, White Table Wine, Doritos Tangy Cheese (30g). подробнее ...

1972 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Бег - 11 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sarahstevens26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sarahstevens26- Журнал, 12 апр 14

Оставить свой Комментарий

Sarahstevens26-Изменение Веса