bruna_raphaellah- Журнал, 26 окт 21

Параметры Пользователя bruna_raphaellah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2021

78,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2021:

946 ккал

Жир: 39,74г | Белк: 95,07г | Углев: 54,92г. Обед: Seara Filezinho de Peito de Frango, Brócolis Cozido, Alface, Tomates, Pepino Japonês, Queijo Mozzarella. Ужин: Molho de Tomate Caseiro, Ovo, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Walmart Queijo Mussarela. Перекус/Другое: Coca-Cola Refrigerante Zero, Qualitá Milho Para Pipoca, Roots To Go Chips de Banana Salgada, Melão Amarelo. подробнее ...

2800 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 3 часа и 47 минуты, Отдыхать - 12 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bruna_raphaellah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bruna_raphaellah- Журнал, 26 окт 21

Оставить свой Комментарий

bruna_raphaellah-Изменение Веса