Beto_bsb- Журнал, 26 окт 21

Параметры Пользователя Beto_bsb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2021

88,3 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2021:

2087 ккал

Жир: 52,87г | Белк: 204,34г | Углев: 210,92г. Завтрак: Canela, Ovo, Banana, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos Finos. Обед: Beterraba Cozida, Bife de Fígado, Grão-de-Bico Cozido, Abobrinha Cozida, Repolho Refogado, A Granel Brócolis Refogado. Ужин: Bife de Fígado, Grão-de-Bico Cozido, Abobrinha Cozida, Repolho Refogado, A Granel Brócolis Refogado, Beterraba Cozida. Перекус/Другое: Isofort Whey Fort Frutas Vermelhas, Vitafor Isofort Whey Protein Isolado Chocolate. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Nono dia - ✅

26 окт 21 написано членом: Beto_bsb

Aêêê, guerreiro!

27 окт 21 написано членом: sara.bsb


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beto_bsb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beto_bsb- Журнал, 26 окт 21

Оставить свой Комментарий

Beto_bsb-Изменение Веса