Javi_83- Журнал, 26 окт 21

Параметры Пользователя Javi_83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2021

63,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2021:

1625 ккал

Жир: 59,64г | Белк: 102,03г | Углев: 163,70г. Завтрак: Hacendado Crema de Leche y Avellana para Untar, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Nescafé Café. Обед: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Hacendado Solomillo de Pollo, Hacendado Semillas de Sésamo Tostado, Hacendado Salsa de Soja sin Gluten. Ужин: Lotus Galletas Caramelizadas, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, JMO Gelatina + Proteínas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, JMO Crema de Verduras. Перекус/Другое: Almendras, Gelatelli Smoothie Caribe , Nescafé Café , Plátano. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Javi_83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Javi_83- Журнал, 26 окт 21

Оставить свой Комментарий

Javi_83-Изменение Веса