Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Milatusia
Журнал
26 окт 21
Milatusia- Журнал, 26 окт 21
Параметры Пользователя Milatusia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2021
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2021:
1509 ккал
Жир: 43,92г | Белк: 38,05г | Углев: 246,21г.
Завтрак:
Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи на Кефире.
Обед:
Пятерочка Банан.
Ужин:
Рис с Овощами.
Перекус/Другое:
Торт Наполеон.
подробнее ...
1575 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Приготовление Пищи - 25 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Milatusia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю