Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ria_Mat
Журнал
26 окт 21
Ria_Mat- Журнал, 26 окт 21
Параметры Пользователя Ria_Mat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2021
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2021:
1275 ккал
Жир: 47,73г | Белк: 48,76г | Углев: 156,51г.
Завтрак:
Ginger Tea.
Обед:
Woolworths Tenderstem Broccoli, Roasted Potato, Roasted Sweet Potatoes, Woolworths Creamed Spinach Filled Gems.
Ужин:
Tomatoes, Woolworths Brown Mushrooms, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Cilantro (Coriander), Woolworths Baby Spinach, Jalapeno Peppers, Woolworths English Cucumber, Red Onions, Cooked Lentils.
Перекус/Другое:
Woolworths Blueberries, Air Popped White Popcorn , Grapefruit.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ria_Mat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю