HadiKurniawan- Журнал, 26 окт 21

Параметры Пользователя HadiKurniawan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Alahmadulillah tipis tipis

71 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2021:

1616 ккал

Жир: 41,45г | Белк: 53,76г | Углев: 146,55г. Завтрак: Ikan Asin, Uleg Sambal Pedas, Terung Dimasak, Nasi 1 Centong, Gula Pasir, Kopi. Обед: Ikan Asin, Terung Dimasak, Uleg Sambal Pedas, Kue Bolu, Nasi 1 Centong. Ужин: Es Kelapa Muda, Rujak Buah, Kopi. Перекус/Другое: Lemet, Tahu Isi. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HadiKurniawan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HadiKurniawan- Журнал, 26 окт 21

Оставить свой Комментарий

HadiKurniawan-Изменение Веса