hbenin- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя hbenin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

47,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

1262 ккал

Жир: 84,55г | Белк: 77,39г | Углев: 42,34г. Завтрак: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Обед: Bisteca de Porco Grelhada, Castelo Vinagre de Maçã , Pepino Japonês, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Cebolas, Alface de Folha Verde. Ужин: Bisteca de Porco Grelhada, Castelo Vinagre de Maçã , Pepino Japonês, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Cebolas, Alface de Folha Verde. Перекус/Другое: Abacaxi, Fruto Chocolate 70% com Xylitol e Cramberry, Café Expresso, All Nutris Granola Salgada Low Carb. подробнее ...

1574 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbenin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbenin- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

hbenin-Изменение Веса