elenaagapova228- Журнал, 26 окт 21

Параметры Пользователя elenaagapova228 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2021

96,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 31,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2021:

1495 ккал

Жир: 52,11г | Белк: 106,78г | Углев: 159,25г. Завтрак: Черная Смородина, Банан, Чай, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Приготовленный Яичный Белок. Перекус/Другое: Чай, Приготовленный Яичный Белок, Беловежские Сыры Брынза, Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Хлебцы, Яблоко Семеринка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Беловежские Сыры Брынза. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaagapova228-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaagapova228- Журнал, 26 окт 21

Оставить свой Комментарий

elenaagapova228-Изменение Веса