신흥리민- Журнал, 26 окт 21

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2021

80,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2021:

2638 ккал

Жир: 58,79г | Белк: 256,13г | Углев: 265,10г. Завтрак: 카누 카누 마일드 로스트 미니, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 파리바게트 통밀 가득 로만밀 브레드, 바나나. Обед: 직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음), 파리바게트 통밀 가득 로만밀 브레드. Ужин: 야채볶음, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 순대, 순대국, 밥. Перекус/Другое: 감귤 (만다린 오렌지), (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 맥심 아이스 블랙 커피믹스, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 26 окт 21

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса