Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2021
|
61,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1666 ккал
|
Жир: 66,24г | Белк: 93,89г | Углев: 168,57г.
Завтрак: Яблоко, Куриные Котлеты с Сыром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузные с Морской Солью, Кубаночка Джем Абрикосовый, Сыр Российский, Омлет в Духовке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Клементины, Бабаевский Элитный 75% Какао, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Пестравка Молоко 3,2%, Увелка Гречка, Капуста, Кубаночка Джем Абрикосовый, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузные с Морской Солью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мясновъ Фрикасе Мясновъ из Курицы. Ужин: Мёд, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Орехомания Смесь 4 Ореха, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузные с Морской Солью, Капуста, Пан Запекан Шашлык Куриный. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
