xlbs18- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя xlbs18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

79 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

1648 ккал

Жир: 39,58г | Белк: 95,14г | Углев: 148,50г. Завтрак: Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Обед: Vinaigrette, Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Salade Verte, Maïs, Concombre (avec Peau), Carottes, Tomates, Oeuf sur le Plat, Carrefour Pain Complet. Ужин: Balade Crème So Light 5%, Blanc de Poulet, Pâtes Fraîches (Cuites), Champignons, Oignons. Перекус/Другое: Leffe Blonde, Carrefour Pain Complet, Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). подробнее ...

1734 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xlbs18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xlbs18- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

xlbs18-Изменение Веса