Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gabenassar
Журнал
25 окт 21
gabenassar- Журнал, 25 окт 21
Параметры Пользователя gabenassar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2021:
648 ккал
Жир: 25,93г | Белк: 48,57г | Углев: 59,50г.
Завтрак:
Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Biotipo Pasta de Amendoim Choco Nuts, Ovo, Quaker Farelo de Aveia.
Обед:
Brócolis, Contra-filé, Batata Doce.
Ужин:
Tomates Cereja, Alface, Contra-filé, Gallo Azeite Extra Virgem.
Перекус/Другое:
Mel, Banana Prata.
подробнее ...
1794 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gabenassar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю