Tefa05- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

72,3 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

1311 ккал

Жир: 43,84г | Белк: 58,68г | Углев: 171,81г. Завтрак: Pan, Chocolate en Leche, Tamal Tolimense. Обед: Arepa Frita, Chicharrón, Jugo de Guayaba. подробнее ...

2228 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса