deanjudah144- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

128,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 46,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

1716 ккал

Жир: 64,74г | Белк: 147,94г | Углев: 174,01г. Обед: Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Great Value Turkey Pepperoni, Chicken Thigh, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Regular Cut French Fried Potatoes. Ужин: McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Bell Peppers. Перекус/Другое: Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Country Archer Hickory Smoke Turkey Jerky, Kraft Cool Whip Lite, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip. подробнее ...

4194 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса