송인형- Журнал, 26 окт 21

Параметры Пользователя 송인형 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2021

48,5 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2021:

1444 ккал

Жир: 43,97г | Белк: 116,04г | Углев: 71,64г. Завтрак: 계란 흰자, 삶은 계란, 파리바게트 무화과 깜빠뉴. Обед: 닭가슴살, 김자반, 청양고추, 파프리카, 오이무침. Ужин: 소주 소주, 굽네치킨 고추바사삭. Перекус/Другое: 삶은 계란. подробнее ...

1192 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

송인형-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

송인형- Журнал, 26 окт 21

Оставить свой Комментарий

송인형-Изменение Веса