meonadiet- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Up and down all week. Not ideal.

78,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

1133 ккал

Жир: 77,99г | Белк: 85,73г | Углев: 20,06г. Обед: President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, Cream (Half & Half), Armstrong Old Cheddar Cheese, Red Tomatoes (with Green Chilies, Canned), Lean Ground Beef, Avocados, Onions, Grape Tomatoes, Zucchini, Celery, Egg. Ужин: Avocados, Chosen Foods Avocado Oil Mayonnaise, Bick's Tangy Dill Relish, Green Leaf Lettuce, Tomatoes, Lean Ground Beef. Перекус/Другое: Sports Research Collagen Peptides, Herbal Tea. подробнее ...

2635 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 20 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

But we keep going. That’s a win! ❤️

27 окт 21 написано членом: Johanne


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса