zapatista- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

102,1 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

1990 ккал

Жир: 88,53г | Белк: 57,26г | Углев: 255,59г. Завтрак: Brownie, Taco Cabana Chorizo & Egg Breakfast Burrito, Starbucks Caffe Americano (Venti). Обед: Cantaloupe Melons, Dunkin' Donuts Apple Fritter. подробнее ...

3051 ккал

Упражнение: Гребля - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса