Rita Dario- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя Rita Dario | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

97,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

1038 ккал

Жир: 45,70г | Белк: 68,27г | Углев: 102,22г. Завтрак: Wickbold Pão Integral, Café com Leite e Açúcar, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). Обед: Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Contra-filé, Pronto Light Espinafre Refogado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Café com Leite e Açúcar, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Pão Francês Integral . Перекус/Другое: Abacate. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rita Dario-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rita Dario- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

Rita Dario-Изменение Веса