Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021
|
58,4 кг
Потеряно до сих пор: 13,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1512 ккал
|
Жир: 58,43г | Белк: 115,38г | Углев: 135,25г.
Завтрак: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Ананас, Куриная Грудка Отварная, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Ашан Молоко 1,5%. Обед: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Картофель Фри, Ростик'c - KFC Крылья Острые, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Ужин: Ашан Горчица Зернистая, Пекинская Капуста, Арбуз, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Помидоры. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
knopohka2160-Изменение Веса
|
