Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shantay907
Журнал
25 окт 21
shantay907- Журнал, 25 окт 21
Параметры Пользователя shantay907
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021
82,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2021:
1265 ккал
Жир: 41,00г | Белк: 79,87г | Углев: 151,37г.
Обед:
Alani Nu Blueberry Muffin Protein Bar, Alani Nu Blueberry Muffin Protein Bar, SciVation Xtend BCAAs, Alani Nu Whey Protein Fruity Cereal.
Ужин:
Original New York Seltzer Raspberry Soda, Beef Fried Rice.
подробнее ...
630 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, HIIT - 21 минуты, Samsung Health - 22 часа и 54 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shantay907-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю