Serg45z- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

87,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

2600 ккал

Жир: 67,93г | Белк: 115,97г | Углев: 387,32г. Завтрак: Русский аппетит Ванильный Капучино, Polar Треугольники Тресковые, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Суп Овощной. Обед: Праздник Сластены Пряники с Медовым Вкусом, Овсяное Печенье. Ужин: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Nordic Пшённые Хлопья, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 1,5%. подробнее ...

3967 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса