drakar750- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя drakar750 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

104,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

1887 ккал

Жир: 79,87г | Белк: 161,01г | Углев: 124,05г. Завтрак: Body Action Isolate Whey Gold, Catupiry Requeijão Cremoso, Marilan Biscoito Amanteigado Leite, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Visconti Pão de Forma Integral, Ovo (Inteiro). Обед: Hershey's Chocolate 60% Menta, Arroz Parboilizado Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Marilan Biscoito Amanteigado Leite. Перекус/Другое: Tirol Queijo Mussarela (18g), Hershey's Chocolate 60% Menta, Wrap Espinafre, Ovo (Inteiro). подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

drakar750-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

drakar750- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

drakar750-Изменение Веса