jimmiepop- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя jimmiepop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Perma-Abs Day 128
Waist = 35 1/8"; Up 1/8"

Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 193# +/- 4#

88,2 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

2815 ккал

Жир: 138,50г | Белк: 175,72г | Углев: 209,70г. Обед: Feta Cheese , Trader Joe's Grapeseed Oil, Butter (Salted), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Canadian Bacon. Ужин: Green Giant Creamed Spinach, Butter (Salted) , White Rice (Long-Grain, Cooked) , Market Day Beef Chuck Flat Iron Steak. Перекус/Другое: Butter (Salted) , American Cheese, Publix Egg Bread (Challah), Pompeian Red Wine Vinegar, Feta Cheese , Cucumber (Peeled) . подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

41 Сторонников Поддержка

Комментария

Have a Marvelous Monday Jimmie!💪

25 окт 21 написано членом: Shrewdness

nice drop

25 окт 21 написано членом: Brenda.nana

great!

25 окт 21 написано членом: Sweet_Marie

Let's go have a good week!!!

25 окт 21 написано членом: John10251


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jimmiepop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jimmiepop- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

jimmiepop-Изменение Веса