marm0ora- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

69,7 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

1431 ккал

Жир: 62,78г | Белк: 134,99г | Углев: 108,92г. Завтрак: Kitu Super Coffee Mocha, Imagine Foods Creamy Garden Tomato Soup, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Large Curd Cottage Cheese, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, President Brie, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Обед: Salt, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Zucchini, Green String Beans, Olive Oil. Ужин: Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub, Quest Hero Chocolate Coconut. Перекус/Другое: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. подробнее ...

2710 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса