hani_va- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя hani_va | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

69,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

1985 ккал

Жир: 79,78г | Белк: 87,31г | Углев: 229,39г. Завтрак: Perkedel Kentang, Kue Bolu. Обед: Telur Dadar, Tempe Orek, Tumis Buncis, Nasi Putih. Ужин: Nasi Putih, Sari Roti Roti Isi Coklat, Bakpia. Перекус/Другое: Bakso dengan Saus (Campuran), Diamond UHT Milk Chocolate, Tomat Merah. подробнее ...

979 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Google Fit - 15 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hani_va-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hani_va- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

hani_va-Изменение Веса