Butterflower87- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя Butterflower87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

131 кг Потеряно до сих пор: 29 кг. Еще предстоит сделать: 61 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

377 ккал

Жир: 16,75г | Белк: 9,81г | Углев: 38,90г. Завтрак: Knorr Flädle Suppe. Ужин: Thermomix Kartoffelsuppe. Перекус/Другое: Berg Quelle Zitronenlimonade, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer , Teekanne Pfefferminztee . подробнее ...

4305 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Вождение - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Стирка Белья - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 10 часа, Отдыхать - 3 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть - 5 часа, Принятие Душа - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Butterflower87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Butterflower87- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

Butterflower87-Изменение Веса