Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2014
|
62,4 кг
Потеряно до сих пор: 0,2 кг.
Еще предстоит сделать: 1,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1446 ккал
|
Жир: 43,39г | Белк: 114,75г | Углев: 155,06г.
Завтрак: GNC Flax Seed Oil, Pineapple, Kale, So Delicious Coconut Milk Creamer - Original, Jarrow Formulas Optimal Plant Proteins, Splenda No Calorie Sweetener, Spinach, Cucumber (Peeled), Celery, Bananas, Cream (Half & Half), Coffee. Обед: Pineapple, Steak n Shake Low-fat Italian Dressing, Follow Your Heart Original Vegenaise, Spinach, Cucumber (Peeled), Cilantro (Coriander), Celery, Tuna in Water (Canned). Ужин: Skinless Chicken Breast, Broccoli. Перекус/Другое: Pineapple, Udi's Gluten Free Cinnamon Raisin Bread, Snak Club Raw Almonds, Carrots, Celery. подробнее ...
|
Потеряно 1,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
hkjellybean123-Изменение Веса
|
