Laudreísa- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя Laudreísa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

71,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

1405 ккал

Жир: 50,29г | Белк: 66,52г | Углев: 186,63г. Завтрак: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Bom Leite Iogurte Natural Integral (180g), Sabor da Terra Semente de Chia. Обед: Açaí, Arroz Branco (Cozido), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Ужин: Avocado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Atum em Óleo (Enlatado). подробнее ...

346 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 12 минуты, Йога - 1 час, Apple Health - 22 часа и 48 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laudreísa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laudreísa- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

Laudreísa-Изменение Веса