rute.cris98- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя rute.cris98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

88 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

1379 ккал

Жир: 62,81г | Белк: 82,40г | Углев: 125,12г. Завтрак: Pêssegos, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Tirolez Creme de Ricota Light, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça. Обед: Pepino (com Casca), Quaker Farelo de Aveia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Ужин: Milho Verde Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Carne do Peito de Frango. Перекус/Другое: Lacta Bis (7g), Bauducco Torrada Integral, Guacamole com Tomates e Pimentas Chili. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rute.cris98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rute.cris98- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

rute.cris98-Изменение Веса